O karate

Karate kyokushin to sztuka walki, będąca syntezą wschodniej tradycji i nowoczesnych metod treningowych. W karate kyokushin nie są dozwolone uderzenia ręką w głowę. Można natomiast na głowę wykonywać techniki nożne, przy czym w przypadku juniorów zawodnicy walczą w kaskach oraz ochraniaczach.

W sensie wychowawczym karate kyokushin to przede wszystkim szkoła woli i charakteru. Samoobrona jest często pierwszym powodem, dla którego rodzice zapisują dzieci na karate. Powinna być ostatnim. Ta sztuka walki jest przede wszystkim katalizatorem dla ukształtowania u dziecka pewności siebie, stanowczości, umiejętności dążenia do celu, dyscypliny, spokoju i koncentracji.

Na treningach oprócz nauki technik karate zwracamy uwagę na wszechstronny rozwój sprawności fizycznej niezbędnej do rzeczywistego opanowania umiejętności walki. Pracujemy nad siłą, wytrzymałością, gibkością, szybkością i koordynacją ruchową. Znaczący wzrost sprawności fizycznej jest pierwszym widocznym efektem podjęcia treningów karate.

Zajęcia prowadzone są z podziałem na grupy wiekowe i stopień zaawansowania, zgodnie z aktualnym grafikiem zajęć.

W treningu dzieci główny nacisk położony jest na rozwój sprawności fizycznej i wychowanie. Trening technik karate zajmuje początkowo tylko ok. 20% czasu zajęć. Reszta to dobrane do wieku adeptów zabawy ruchowe i ćwiczenia ogólnorozwojowe.

W przypadku młodzieży i dorosłych nauczanie ukierunkowane jest na zdobycie realnych umiejętności walki zarówno w przepisach sportowych, jak i w samoobronie.

Kyokushin jest stylem karate stworzonym przez Masutatsu Ōyamę. Nazwa jest połączeniem słów kyoku (biegun, ekstremum, najwyższa ranga) i shin (prawda, prawdziwość, rzeczywistość) i tłumaczona jest najczęściej jako ekstremum prawdy, dążenie do poznania prawdy, zaś nazwa Kyoku-shin-kai oznacza stowarzyszenie na rzecz poznania ostatecznej (najwyższej) prawdy.

 

Złote myśli Masutatsu Oyamy

„Prawdziwymi zwycięzcami są ci, którzy zwyciężają w pojedynkach życia codziennego.”

„Nie jest ważna przegrana czy wygrana, ale doskonalenie samego siebie.”

„Droga karate zaczyna się i kończy na uprzejmości. Bądź zatem należycie i szczerze uprzejmy przez cały czas.”

„Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.”

„Jeśli nie pokonasz swej tendencji do poddawania się zbyt szybko, twoje życie będzie prowadzić donikąd.”

 

Przysięga dojo

1. Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia pewnego niewzruszonego ducha.
2. Będziemy dążyć do prawdziwego opanowania sztuki karate, aby kiedyś nasze ciało i zmysły stały się doskonałe.
3. Z głębokim zapałem będziemy starać się kultywować ducha samowyrzeczenia.
4. Będziemy przestrzegać zasad grzeczności, poszanowania starszych oraz powstrzymywać się od gwałtowności.
5. Będziemy spoglądać w górę ku prawdziwej mądrości i sile, porzucając inne pragnienia.
6. Będziemy wierni naszym ideałom i nigdy nie zapomnimy o cnocie pokory.
7. Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy.

 

Wymagania egzaminacyjne

Wymagania dostępne pod linkiem.